Кофе перестало бодрить
Если вы пили кофе долгое время то замечали что оно уже не так бодрит , наверняка вы присматривались к кофе по крепче , и каждый раз это по крепче становилось уже не такой сильной дозой .
Кофе действительно перестает бодрить если вы его регулярно пьете
И чем больше, тем вам больше требуется ложек и кружек кофе для чудесного утренего пробуждения, или же вы не можете выпить больше физиологически , и через 30мин или час вас клонит в сон и нету сил и вы сталкиваетесь с проблемой . Вероятнее всего у вас проблемы не только со сном но и с порядком принятия кружечки кофе . Что бы быть здоровым нужно пить кофе утром и можно до в 18:00 . А что касаемо сна то сон тоже влияет на эфект кофе ведь кофе можно приравнять к эфекту от энергетиков.
